ultima etapa do circuito de corrida de rua da cidade de Pindamonhangaba 2010

Trofeus p/ 1º ao 3º colocados de cada categoria

4º ao 10º medalhão

 medalhas de participação p/ todos

Com a troca do dia da semana de domingo para sábado, e do horário das 9:00h da manha pelas 18:00h da tarde, a ultima prova da corrida de rua referente a ultima etapa do circuito de rua do ano de 2010 da cidade de Pindamonhangaba, me trouxe sentimentos nunca sentido antes, pelo menos com tanta intensidade se referindo a véspera da prova no sentido de sentir um frio o dia todo na boca do estomago, e um sentimento de angustia pela expectativa da prova.

Acordei, e não tinha menção de que, teria a impressão que o dia seria tão longo, e demoraria a passar, e depois de muitas angustia chegou o momento tão esperado, lá estava marcando no relógio 17:30h, hora de se dirigir para o lugar da prova em frente da Dokar.

Chegando lá, não foi nada difícil achar a numero referente a minha inscrição o qual eu estava na expectativa de tentar melhorar minha performance e a classificação geral.

A banca organizadora estava situada num local de fácil acesso e como sempre administrada por pessoas muito atenciosas.

Faltando vinte minutos para o inicio da prova e que foi posteriormente na seqüência à categoria mirim, o infantil e juvenil, e o adulto.

Ai sim é a hora de fazer o aquecimento, rever os amigos e colocar em pratica a estratégica de prova que no meu caso por ser novo no atletismo, baseia-se em largar junto com os demais atletas e tentar chegar até o final da prova, Ah, Ah.

É muito bom ver as crianças, que serão o futuro e a continuação desse esporte que é considerado por muitos de loucura, o ato de correr diariamente pelas ruas da cidade e que por serem leigos e não praticarem o esporte não sabem como é penoso e por que não dizer sofrido, os treinos tão necessários para um bom desempenho, e que para os praticantes, são tão gratificantes a sensação de bem estar, etc, etc.

Bom voltando ao raciocínio é muito bom ver as crianças, os jovens ao saírem na largada de suas provas com tanta empolgação e determinação e completando o percurso da prova, cansados sim, mais com o mesmo empenho que iniciaram.

Hora que antecede a largada

Bom chegou à hora, todos juntos aguardando a largada, olhos para os lados e todos estão com ares de determinação, nesta hora mescla um sentimento de ansiedade com o impulso de explosão, só aguardando...

Pronto lá vamos nós; inicio com um ritmo intenso mesmo sabendo que não é aconselhável, pois ainda estava aquecendo e fiquei surpreso, pois ao meu lado a Patrícia, que pode ser considerada uma novata, pois não tem nem quatro meses de treino e que me acompanhou até os 500m, essa tem futuro.

O S. Elzio me ultrapassou numa vê- lo- ci –da- de... que parecia aquele papa-léguas. logo nos 600m.

O S. Orlando também me ultrapassou, e após me sentir aquecido e com o ritmo estabilizado pude me superar ultrapassando alguns atletas antes do final do percurso e com eles os dois mencionados no meio da prova e conseguindo manter um bom ritmo, no meu entender fiz uma ótima prova estabelecendo um novo Record pessoal em percurso de 3.1km de 00:13:43min com a média de 00:4:25min por km.

Medalha referente a participação

Medalhão referente a 8º lugar na classificação geral da categoria, na etapa do ano de 2010.

de propriedade do Odair H. Mello

Agradeço a Deus em primeiro lugar e depois a minha esposa, o professor Jânio e todos aqueles que diretamente ou indiretamente me ajudaram a proporcionar mais um dia agradável em minha vida, peço a Deus que proteja e de muita saúde a todos. E espero continuar treinando e de encontrar de novo, todos os atletas no ano que vem.

Abaixo algumas fotos de alguns atletas.

Suedir chegando

Odair chegando

Patricia chegando

Luis e o Rogerio

Carlinha de bermuda verde e companhia



5ªapa de circuito de rua da cidade de Taubate 2010

Em destaque: Patricia, Carla, Marcia, Professor Janio, Felipe, Luis Carlos, Eliane, Fabricio, Odair

O dia de hoje, será sempre lembrado por mim como o inicio de uma outra fase nessa empreitada de atleta amador em que me propus a percorrer,

Antigamente  com o distanciamento de mas amizades, e de atitudes prejudiciais a minha saúde e de meus entes queridos.

E hoje, veio mais uma recompensa de todo treino junto com meus novos colegas e amigos que ganhei nesse ultimo ano.

Tive o prazer de ganhar o meu primeiro TROFEU.

                            Em destaque;  5º lugar categoria veterano C masculino no ano de 2010

Contanto com o apoio de minha amada esposa Lucia, minha companheira de dia a dia por mais de 28 anos, me suportando na fase difícil e me apoiando sempre que possível.

Não posso deixar de agradecê-la por ter tido paciência de me acompanhar nas corridas e perpetuando os momentos com fotos e filmagens dos acontecimentos.

E agradeço tambem ao professor Janio que me passa conhecimentos e acompanha os treino diarios com muita dedicação e devo salientar de que não é facil ganhar dele na corrida. Ah. Ah. Ah. 

Bom, hoje acordei as 7:30h, sai de casa e já pude ter uma idéia do que me aguardava, pois o tempo já estava quente.

Apesar de conhecer a cidade de Taubaté não sabia com precisão onde iriam ser a prova tendo o auxilio pelo telefone do professor Jânio para que eu pudesse chegar em tempo da largada.

Cheguei quase 9:00h e fui direto garantir minha inscrição na mesa organizadora e pude também constatar de que estava na quarta colocação geral da minha categoria e que teria que me esforçar para não ficar fora do pódio, pois estava almejando ganhar o meu primeiro troféu.

Já na saída, tive a infeliz constatação de que teria problema com o calor pois tive a idéia de experimentar uma camiseta nova logo nesta prova e ela era de malha preta super quente, nem tinha saído ainda e já estava soando pinga gotas.  Mais não tinha nada que pudesse fazer, e vamos que vamos.

Consegui manter um ritmo considerado bom para a minha performance até o 4 km, ai em diante senti o peso do calor e fui quebrando aos poucos até chegar no 6km, ai sim me dei de cara com uma subida exterminadora de energia e ai em diante foi rastejando até a chegada sendo a corrida mais sofrida que já tivera feito até a minha pequena carreira de corredor.

Consegui subir no pódio em 5º lugar e com ela ganhei uma medalha da etapa.

A corrida em si é muito sofrida mais também é muito gratificante.

Abaixo  temos fotos de alguns momentos da corrida.

 

27 corrida da cidade de Tremembe 2010

Depois de uma noite mal dormida, na expectativa de mais uma prova, onde estamos dispostos a nos superarmos contanto com as horas, dias, semanas ou não dizer meses de treinos, estamos prontos para o desafio!
Vamos devagar nos despertando e quando nos damos conta já estamos a caminho da prova.
Chegando lá, temos a alegria de poder contar com todos os amigos (loucos), pois para enfrentar um tempo ensolarado no domingo para correr, vão me desculpar mais alguns parafuso devem estar solto no cérebro.
É hora de confirmar presença e pegar os item pré-corrida (nº e duas etiquetas de identificação) que deverá ser entregue um no meio do percurso e o outro no final da prova.
O aquecimento,  é um motivo de festa, é o tempo em que há a confraternização entre os atletas contar historia e façanhas de provas anteriores.
A largada teve um atrazo de 00:30: 00min, uma pena, porque cada minuto atrasado, mais alta a temperatura da prova.

Teve causos curiosos durante o percurso como ex: Uma moradora, tentando amenizar a temperatura dos atletas com um esguicho de jardim, pessoas no percurso incentivando aos atletas etc.
Com 8.1km de percurso embaixo de um sol quente faz com que quase todos se esforcem no Maximo para completar a prova inteira. Apesar de ter lido as regras da prova só me dei conta como foi injusta a clausula em que consiste o período de tempo correspondente às categorias, dando ênfase na que eu pertenço que foi de 11 anos (40 anos até 50 anos de idade), e não é fácil de competir com diferença tão grande de idade.
Tirando isso de minha parte não vi e nem ouvi nada que pudesse denigrir a organização. pelo contrario só vi elogios.

contador de visitas

4ª Etapa do circuito de corrida de rua da cidade de Taubate 2010

Treinar é bom mais cansa...!

Após um mês de treinos duros e constantes, tempo médio de uma hora por dia, seis dias por semana e 1 de descanso, que ninguém é de ferro. Lá estamos nós de novo, com um friozinho na barriga na expectativa de mais uma prova, mesmo sabendo que é divertido e prazeroso, esse sentimento em mim é inevitável que acredito, que seja por eu ser amador e inexperiente.

Essa prova já começou propriamente dito, um dia antes, pois eu e meus companheiros de treinos, já começávamos a combinar como seria a estratégica, e como seria p/ chegarmos no local da prova sendo que eu particularmente não saberia chegar sozinho.

Depois de definido a estratégica, e combinado o local da saída do comboio, de dois carros, Ah! Ah!
No outro dia cedo, lá estávamos nós, indo ao local da prova. (Pinda p/ Taubaté).
Em um dos carros, eu (que faço questão de chegar em ultimo nas provas) e minha esposa (que particularmente é a nossa fotógrafa e câmera men).
No outro carro, o professor Jânio (nosso mentor), Luiz (nosso Carla (nossa Campeã e a Patrícia (nossa novata))).

Chegando lá, não foi difícil encontrar um estacionamento, pois o lugar era amplo e espaçoso.

Após estacionarmos, fomos direto fazer a inscrição, sondar a nossa classificação até aquele momento das etapas do circuito e preparamos o aquecimento, essencial p/ a nossa empreitada.

A largada apesar de não ter aquela famosa descrição de (largada e chegada), foi bem simples, um dos organizadores, nos reuniu no meio da rua e pronto, soou o tão esperado som de partida.

Sai tentando não me exceder na empolgação de acompanhar os mais experientes e muito mais rápidos que eu sendo que se o fizessem conseqüentemente não chegaria ao final.

O percurso todo era asfaltado, com aproximadamente cinco subidas que me faziam pensar nesses momentos o que estaria fazendo ali, o sol quase a pino, tivemos incrível que pareça, para uma prova na cidade de Taubaté um agradável ponto de hidratação na metade do percurso que pareceu como um Oásis!.

Segurança? Nenhuma,

Esquinas abertas tiveram que disputar com os carros,

Se precisássemos de socorro da ambulância, só tinha uma atleta com o sobrenome de Socorro!! Ambulância nem sobrenome de atleta.

A chegada pra mim foi espetacular, pois cheguei a alcançar a nossa Campeã Carlinha, que me fez sentir como o Vanderlei Cordeiro, pena que após a chegada, vim, a saber, que a Carlinha estava só com ritmo de treino, Ah, Ah, Buam...!

Como prova do acontecido, não poderia deixar de colocar uma foto tirada pela minha fotógrafa preferida e amada junto ao comentário.

Estou aguardando uma nova prova com ansiedade.

 

Distância: 5,8 km
Tempo Líquido: 00:28: 30 min
Ritmo: 4:54 min/km

Clima: sol a pino

Segurança: não havia

Ambulância: não havia
Valor da inscrição: Grátis
Premiação: medalha de participação e uma banana
Colocação: Não divulgada
Nota: 6

6ª etapa do circuito de corrida de rua da cidade de Pindamonhangaba ano 2010

 ROGÉRIO, AMIGO,ODAIR,CARLA,LUIS,PATRICIA,PROF.JANIO,MARCIA

Cheguei ao lugar combinado da largada, no bairro do Araretama, junto com minha esposa, aproximadamente as 8:30 da manha,
O tempo fresco após uma leve garoa, me trouxe uma expectativa que poderia abaixar meu tempo aproveitando a temperatura agradável.
Já havia aquela famosa disposição inicial de todos.
Isso é contagiante!

Após  estacionar o carro atrás do carro do professor Jânio num terreno baldio, com gramas enfeitados com bolinhas de cachorros, etc.

Meus companheiros de treinos da galera do professor Jânio já estavam se aquecendo, fazendo-me lembrar que deveria me apressar para me garantir na corrida me inscrevendo e pegando o numero da inscrição.
Desde a largada, meio e final da corrida foi tranqüila, apenas destacando que por ter sido realizada metade do percurso em um  piso de asfalto e outra no piso de chão batido, esse ultima metade, era constituído de areia e pedra soltas fazendo com que ficasse mais difícil o equilíbrio e tornando a corrida mais competitiva.
Como mencionei no começo, consegui abaixar meu tempo, ficando muito satisfeito.
Como nem tudo é festa devo mencionar, infelismente, a falta de preparo, e paciencia do motorista da ambulançia que vinha no final de cada prova empurrando os atletas que estavam nas ultimas classificações e tambem a falta de aparelho para medir pressão que vergonha!

Distância: 4,4 km
Tempo: Líquido 00:19: 54min
Ritmo: 4:32 min/km
Clima: Encoberto,
Valor da inscrição: Grátis
Premiação: medalha de participação e Kit lanche
Colocação: Não divulgada
Nota: 9

Corrida ecolôgica de Pinda 2010

Corrida ecológica 2010 Esse que relata é o primeiro da direita p/ esquerda na primeira fóto.  Cheguei no lugar combinado da largada, aproximadamente 8:00 no momento em que estava sendo a largada dos atletas que fizeram o percurso de 31km. Pude ver a disposição inicial de todos eles, é uma festa!   Fui direto fazer minha inscrição p/ o percurso de 15,5km mais qual foi minha surpresa e decepção que fui informado pelo responsável da inscrição que não teria possível fazê-la, me informando que esse percurso era restritamente reservado p/ as mulheres. Mas que poderia correr o percurso em forma de treino. Bom, entrei no micro ônibus que fora reservado p/ esse fim, nos deslocou p/ o inicio da prova que seria na metade dos outros que já tinham saio anteriormente, No caminho do percurso de ida, fomos agraciados com a imagem dos atletas do 31km percorrendo a primeira metade do percurso e não deixei de notar que não seria nada fácil à volta, pois o caminho, é de muito morro sinuoso. Pela foto acima, nota-se a disposição do inicio, dando foco as posses de cada um dos participantes. O percurso apesar de difícil, aconselho a todos que tentem faze-las um dia, não se arrependerão!!!!!  
Distância 15.5km
Tempo Líquido 1:22: 24 h  
Pace: 5:33 min/km 
Clima: Encoberto, com sol entre nuvens. 
Valor da inscrição: Grátis  
Colocação: Não divulgada